cos na

dlatego co jest potrzebne po cyklu? czy na pewno będzie występował brak? muszę od razu cos zabrac czy dopiero wtedy gdyby sie okazało ze faktycznie mam brak libido?

no wiem ale coś wydaje mi się że będzie kończył cykl na samej dece ale co tam powodzenia

jak ja robilem codziennie, to w koncu udalo mi sie dojsc do 60 w jednej serii. pozniej mi sie juz nie chcialo tego ciagnac po prostu trzeba sie przyzwyczaic do tak duzej liczby powtorzen. to cos jak trening na wytrzymalosc

----- Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

dzięki!!!po prostu zbieram dane czając się na cyklona. masz racje URIeL po co tyle chemii...jak coś wybiorę b6

nie uzupelnilem tylko wynikow na silce spprawdze wszystko jak pojde i napisze ..no i brzuch musze go zrzucic bo lekko sie zaposcil boksuje zeby sie poruszac juz pare lat kiedys trenowalem mma teraz od kwietnia biore sie za orbitreka brzuszki moze cos pomoze

Pełna ankieta. Wtedy coś się wymyśli + przeczytaj artykuł: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Jak już będziesz miał jakąś koncepcję swojego planu, wrzuć, a na pewno ktoś sprawdzi.

[...] do tego+beta alanine jak znajda sie fundusze http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html jednak jezeli nie jestes uparty na tego nitro, to kupilbym cos zupelnie innego;-)

Trudno powiedzieć czy Ci taki produkt jest potrzebny jak nie znasz swego bilansu, ale jakajdasz na oko jakiś czas i efektów nie widać mozesz dodać bulka i zobaczysz czy coś ruszy.

Ktoś coś wie, ale na jaki temat, najlepiej pisz do wodyna.

Damian podbij do mnie na gadu to opowiem Ci coś o tym winie. co do wcześniejszych-ja aktualnie wbijam EAP (propa i dure)i dobrze klepie (z tym ze nie chce zeby ktos uznal to za zachwalanie ,nie mam zamiaru tutaj sie kłocic o to co lepsze- ważne że działa :D )

pisz Daniel tutaj, chyba ze cos prywatnie to pisz. Na gg bede dopiero jutro.

[...] to wprowadzone, napeno nie bedzie to mialo wspolnego wiele z zapasami raczej chyba z sumo, ale napewno przyciagnie to wielu ludzi, ktorzy beda traktowali to jako zabawe, jezeli cos takiego bedzie organizowane przy udziale klubow zapasniczych to jest sznasa na popularyzacje samych zapasow ktore sa w okropnym dolku jezeli chodzi o popularnosc

a zapisanie się na coś innego? Z filmików nic się nie nauczysz.

moim zdaniem nauczanie w polsce krav magi to troszke niewypal z takiego wzgledu ze techniki sa bardzo okrojone przez co styl pozbawiony jest swojej istoty. to tak jakby trenowac mma ale omijac parter, cos w tym stylu. lepiej zapisac cie na KB takie jest moje zdanie

Młody-jeszcze nie zacząłeś treningów,a już zadajesz durne pytania.Co da Tobie odpowiedź jeśli napiszę,że już po 8,czy 11 lekcjach SW będziesz coś umiał?Zacznij trening,a potem się martw o przyszłość.Jednemu łapanie technik przychodzi szybciej,innemu wolniej.Podstawy danej SW,to według mojej opinii co najmniej rok treningów po 3 x w tygodniu.Po tym [...]

SORRY ZA TEN TEXT NA GÓRZE NIECH KTOŚ GO SKASUJE TO NIE MOJA ROBOTA ZNAJOMY BYŁ U MNIE, BYŁEM ZALOGOWANY I COŚ POPISAŁ

bez sensu jesc cos i tym rzygac lepiej zacznij komponowac swoje posilki tak zeby wychodzil pelen aminogram np. soja z ryszem, fasola z kasza, do tego dobrymi posilkami sa jeszcze jajka lub ser z czymkolwiek etc. mozliwosci jest duzo. podstawa to wiedza, a wpychajac w siebie zarcie na sile tylko robisz sobie krzywde

Fakt faktem że nie miałem żadnej diety. Nieznam się na tym. Może coś mi poradzicie???

czyli jak dobrze rozumiem ten produkt może być uzupełnieniem diety coś ala omega-3 czy lecytyna(oczywiście nie porównuje do siebie tych produktów :-]) i czasami może zaowocować jakimiś przyrostami(na nic nie liczę )